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ベトナムで奮闘する、筋トレジャンキー

2019-05-01から1日間の記事一覧

・プロテイン摂取のベストタイミング!?

トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「トリプルヨーグルトを宣伝してみよう」 Sponsored by 森永乳業 プロテイン摂取のベストタイミングは筋トレ後、出来るだけ早く。 と、いうのがよく言われております。 しかし、最近になり筋トレ前にも…